마사지 과학적 접근7가지 효과 마사지과학원


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피부의 흉터 조직 및 연부조직의 유착을 늘려서 회복해주는 역할을 한다. 근육의 긴장을 풀어지게 하여 피로회복에 도움을 준다. 마사지는 인체의 운동 범위 내에서 신체조직을 부드럽게 눌러주고 당겨줘 근육과 기혈의 흐름을 풀어줄 뿐 아니라 신진대사를 원활하게 해주는 효과가 있다고 알려져 있다. 하지만 좋은 효과를 바라고 마사지를 받았지만 오히려 부작용으로 고통 받는 사람들이 늘어나는 추세이다.


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두 사람 중 누구건 전염성 질환, 피부병을 갖고 있다면 마사지는 금물이다. 아토피 알레르기가 있는 사람도 피부가 자극에 민감하므로 피한다. 스포츠 마사지는 피부의 말초신경을 자극해 편안하고 이완된 느낌을 갖게 한다.

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